بذكر الله نسمو

سبحان الله - و الحمد لله - ولا إله إلا الله - و الله أكبر - ولا حول ولا قوة إلا بالله

الثلاثاء، 7 سبتمبر، 2010

اقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك

اقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك

أولاً .. تقبّل المديح - وأشكر من مدحك
ثانياً .. قدّم المديح للآخرين ، ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين

ثالثاً .. تكلم دائماً جيداً عن نفسك
رابعاً .. كافئ نفسك - عندما تفعل شيئاً جيداً


خامساً .. إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً - أحِب المخطئ واكره الخطأ نفسه
سادساً .. عامل جسمك جيداً - حافظ عليه - اعمل رياضه - كُل جيداً
سابعاً .. إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين
ثامناً .. إجعل حولك الأشخاص الناجحون


تاسعاً .. إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب
عاشراً .. إقرأ كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة
إحدى عشر .. تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة

إثنا عشر .. الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة

ثلاثةعشر ..السعادة قرار،إن كنت تريد أن تكون سعيداً ،كن سعيداً .لاتحاول أن تغّير الدنيا،بل حاول أن تغيّر نظرتك لها

من كتاب: قمة السعادة
للدكتور محمد صادق الموسوي..

هناك 3 تعليقات:

  1. رااااائع

    استفدت جدا خاصه من هذه الفقره

    إثنا عشر .. الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة

    ردحذف
  2. اشكر مرورك مبدعة

    فعلا هذه الاقتراحات رائعه لو اخذنا بها

    دمت بخير

    ردحذف
  3. لو كل واحد قرأ هذه الأقتراحات بتمعن لغير الكثير والكثير عن نفسه ولأصبح أكثر ثقه وحب لنفسه بدون أنانية
    شكرا لك على هذا الطرح

    ردحذف